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La gestione dello stress implica tecniche e strategie volte a ridurre le tensioni emotive e fisiche, favorendo così un equilibrio mentale e una migliore qualità della vita.

Attività fisiche quotidiane

Camminare

Andare in bicicletta

Fare giardinaggio

Fare stretching

Manutenzione auto

Controllo del livello dell’olio

Controllo dei pneumatici

Controllo dei freni

Sostituzione del filtro dell’aria

Assicurazione sulla vita

L’assicurazione sulla vita è un contratto di previdenza che consente di proteggere finanziariamente i propri cari in caso di decesso, offrendo nel contempo soluzioni di risparmio a medio e lungo termine.

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